الاسكواش

عرفت لعبة الاسكواش في انجلترا خلال القرن التاسع عشر ثم انتشرت في العالم و ظهرت رسميا كلعبة عام ١٨٩٠ تلعب الاسكواش بين لاعبين في ملعب داخلي مغلق و مقاييس الملعب المعتمده الطول ٩.٧٥م و العرض ٦.٤٠م ويتم احتساب الشوط الواحد من ١١ نقطة . و تقام المباراه من خمسة اشواط الفائز بثلاثة يفوز بالمباراه . يتميز لاعبي الاسكواش باللياقة البدنية العالية و التركيز الشديد نظرا لسرعة اللعبه مما يجعلها من اكبر الالعاب التي يفقد فيها اللاعب سعرات حرارية مما يساعد ممارسيها علي تخفيف الوزن . يقوم بتحكيم المباراه حكم واحد رئيسي و حكم مسجل للنقاط. لم تدرج لعبة الاسكواش ضمن الالعاب الاوليمبية حتي الآن و جاري محاولات لدخولها ضمن الالعاب المعتمدة بالاولمبياد مستقبلا. من ابرز الدول في لعبة الاسكواش علي مستوي العالم مصر انجلترا باكستان استراليا فرنسا .