رفع الأثقال

رفع الأثقال هي رياضة أولميبية يقوم بها المشاركون ويطلق عليهم الرباعون بآداء رفعتين الأولى تسمى الخطف والثانية نتر. هناك اختلاف بين رفع الأثقال والتدريب بالأثقال وتدريبات القوة. بمقارنة تدريبات القوة التي تختبر حدود القوة القصوى للمتدرب (مع أو بدون مساعد)،تمرين رفع الأثقال يختبر القوة الانفجارية (Explosive Strength) والحركة الانفجارية (Explosive Movement) مثل الحركتان الخطف والنتر يجب تطبيقها بشكل سريع معا تحكم بالوزن بسبب المسافة الذي سوف يقطعها الرباع خلال التطبيق. وفي بطولات العالم والبطولات القارية والمحلية تكون الأوزان المعتمدة هي 10 فئات وزنية للرجال والسيدات أيضاً كذلك ، وفي المنافسات الأولمبية تتكون من 5 فئات وزنية للرجال والسيدات. كل متنافس يحظى بثلاث محاولات للخطف وثلاث محاولات للنتر والفائز هو الذي يحصل على المجموع الكبير من مجموع المحاولات التي قام برفعها (الخطف + النتر = X) ويتم تحكيمها من خلال 3 حكام رئيسين ومن خلفهم 3 او 5 حكام قضاة لتأكيد قرار الحكام أو تعديله. وكان أول ظهور لرياضة رفع الأثقال عام 1896 في أثينا تم إلغاؤها سنة 1900 وعادت سنة 1904 وأصبحت منذ عام 1920 رياضة معتمدة في جميع الدورات الأولمبية حتى آخر دورة أولمبية.