هي لعبة كرة السلة 3ضد 3 حيث يتنافس فريقين على سلة واحدة بنصف ملعب كرة السلة وعلى سلة واحدة ويتكون كل فريق من ثلاثة لاعبين وواحد احتياط ومدة المباراة 10دقائق أو أي من الفريقين يصل بالتسجيل الى 21 نقطة. 

تنتمي كرة السلة الى قائمة الرياضات الجماعيّة، تتكون اللعبة من فريقين، يضم كل منهما 5 لاعبين داخل الملعب الذين يهدفون إلى تحقيق أكبر عدد ممكن من النقاط خلال المباراة. ويربح الفريق الذي يحمل المزيد من النقاط في النهاية، حيث ان يحسب الهدف بنقطتين واذا تم تسجيلها من خارج المنطقة يحسب بـ3 نقاط. وتنقسم المباراة إلى 4 أشواط من 12 دقيقة. 

العاب القوى البارالمبية تشمل على مسابقات المضمار والميدان والتي تضم مسابقات المضمار (مسابقات الجري القصير ،مسابقات الجري الطويلة ، مسابقات الكراسي المتحركة – قصيرة – متوسطة – طويلة).

وتشمل أيضا على مسابقات الجري على الطريق والمارثون، وتشمل مسابقات الميدان على الوثب العالي والوثب الطويل والوثب الثلاثي ورمي القرص والجلة والرمح والصولجان ، وتعتبر الرياضة التي تشمل كل الاعاقات.

:يشارك فيها رياضيين بدرجات إعاقة متفاوتة منها

ضعف القوى العضلية (الشلل السفلي او النصفي – الشلل الرباعي-الحثل العضلي – متلازمة مابعد شلل الأطفال)، ومنها أيضا اختلال في الحركة نتيجة عجز في الأطراف مثل البتر وكذالك قصر القامة والتوتر العضلي والرنح والضعف البصري وإعاقة النمو وهي تحت إطار اللجنة البارالمبية الدولية.

حيث تستمد قوانينها من القانون الدولي لألعاب القوى مع اختالف في بعض القوانين ليتناسب مع كل إعاقة مستندًا على العدل والمساواة بين الرياضيين ، كما يتنافس الرياضيين على كراسي رمي تناسب طبيعة كل إعاقة وكذلك كراسي متحركة للسباق في مسابقات الجري القوى البارالمبية.

و كذالك يوجد مرافق المكفوفيين يكون مرشدا في القفز والرمي أيضا. حيث يساعد (المتصل) الرياضيين خلال تقديم التوجية الصوتي او التصفيق بالأيادي معا، وفي الجري المرافق مع الرياضي في خانة واحدة ويتوج مع اللاعب. وتتميز العاب القوى البارالمبية انها تستوعب اعداد كبيرة من المشاركين.

تعتبر رياضة البادل من الرياضات ذات شعبية عالية عالميا ومن اسرع الرياضات نمواً في العالم منذ بداية القرن الحادي والعشرين.

عام ٢٠١٤ سجل اكثر من ١٠ ملايين شخص يمارسون هذه الرياضة حول العالم.

فالبادل تجمع مابين النشاط البدني المتوازن و الترفيه ومناسبتها لكافة الفئات العمرية.

نظام اللعب:

تقدم البطولات لنظام الفرق لجميع مباريات لدرجة الرجال و السيدات و الشباب و الناشئين (لاعبين مقابل لاعبين) وفق الأنظمة التالية:

• عدد الفرق المسجلة أكثر من ٨ فرق وتكون البطولات بنظام خروج المغلوب على مدى (٣) ايام
• عدد الفرق المسجلة ٨ فرق وأقل تكون البطولة بنظام الدوري على مدى (٣) ايام

البلوت هي احدى العاب الورق الشهيرة والمحببة وذات الانتشار الواسع بين ابناء المملكة ودول المنطقة عامة ، وان حملت اسماء محلية مختلفة، و لا يسمح نهائيًا الحديث العام اثناء سير اللعبة، باستثناء ماهو في اطار اللعبة. تتالف اللعبة من فريقين، يمثل كل فريق لاعبان اثنان، وتحتوي عملية اللعب فيها على 32 ورقة، تبدا من ورقة رقم ،7 وتنتهي بورقة الاكه(A) يحقق احد الفريقين الفوز في لعبة البلوت بالحصول على نقاط 152 بنط .

رياضة هي نوع من أنواع رياضات الكيو سبورتس أو ألعاب المضرب  تندرج تحت الألعاب المغلقة الدقيقة ويعود تاريخها لعصور الإمبراطوريات القديمة في الصين والهند كرياضة ملاعب ثم تطورت الى لرياضة تمارس في الصالات على طاولة خشبية بسطح من الرخام (الأوردواز) يجتمع في ممارستها اكثر من علم مثل الفيزياء والرياضيات والهندسة وعلم النفس أدوات اللعب في البلياردو طاولة ذات 6 جيوب في الأطراف - كرات ملونة - عصا خشبية(مضرب) تقام لها العديد من البطولات العالمية من أهمها بطولة العالم الرسمية

البولينج ذو العشرة قوارير:

البولينج ذو العشرة قوارير هو نوع من البولينج يقوم فيه اللاعب بلعب كرة البولينج على الممر الخشب أو الممر الصناعي باتجاه عشرة قوارير موضوعة بالتساوي في أربعة صفوف في مثلث متساوي الأضلاع. الهدف هو ضرب جميع القوارير العشرة في المرة الأولى (الضربة الكاملة)، وفي حال الفشل في ذلك، يمكن لعب الكرة مرة الثانية وتسمى (الضربة المكملة) وذلك لإسقاط ما تبقى من القوارير في الضربة الأولى.

هي واحدة من الفنون القتالية الكورية التقليدية وهي أكثر من كونها مجرد مهاراه قتالية جسدية. وقد ظهرت هذه الرياضة في كوريا وعرفت منذ أكثر من 2000 سنة وقد أوجدها وطورها الأهالي كوسيلة للدفاع عن النفس بسبب كثرة الحروب الأهلية وصعوبة الحياة وسط الحيوانات الضارية مما اضطر الإنسان الكوري إلى التفكير في وسيلة للدفاع عن نفسه ضد الغزاة وضد الحيوانات التي بدأوا يتعلمون منها طرق الدفاع والانقضاض السريع. وعلى الرغم من أن رياضة التايكوندو تعتمد على الركلات بصورة كبيرة إلا أنها في نفس الوقت لا تهمل استخدام اللكمات. ومع مرور السنين، استطاعت أن تصبح رياضة أولمبية رسمية في الألعاب الأولمبية لسنة 2000 التي جرت بمدينة سيدني الأسترالية، بعد أن كانت رياضة استعراضية في الأولمبيات السابقة التي احتضنتها كل من مدينة سيول الكورية وبرشلونة الإسبانية وأطلنطا الأمريكية

رياضة التجديف داخل الصالات أو "التجديف الداخلي" هي نشاط رياضي يستخدم فيه الرياضيون جهاز التجديف الداخلي (Concept2) الذي يحاكي حركة التجديف في الماء. وتعتبر هذه الرياضة شائعة في الصالات الرياضية والنوادي الرياضية، حيث يمكن للرياضيين ممارسة التجديف بشكل آمن وفعال دون الحاجة إلى الذهاب إلى الماء.

يتكون جهاز التجديف الداخلي (Concept2) من مقعد متحرك ومقبض يتم سحبه إلى الخلف بواسطة الرياضي، محاكاة لحركة التجديف في الماء. ويتميز الجهاز بأنه يعمل على تحفيز عدة عضلات في الجسم، بما في ذلك الذراعين والساقين والظهر، مما يجعلها رياضة شاملة ومفيدة للصحة واللياقة البدنية.

ومن أهم فوائد رياضة التجديف الداخلي، أنها تعمل على تحسين القوة واللياقة البدنية والتحمل العضلي والقلبي والرئوي، كما أنها تساعد على حرق السعرات الحرارية، وتقليل الوزن، وتحسين الهضم، والمناعة.

تعريف المنافسة:

التجديف داخل الصالات (indoor rowing)

الفئات:

١- ٢٠٠٠متر رجال

٢- ٢٠٠٠متر سيدات

٣- التتابع المختلط ٢٠٠٠متر

على جهاز التجديف داخل الصالات (concept2) 

القواعد والمعايير:

على كل لاعب من الفئتين أداء 2000m على جهاز التجديف في مكان السباق ويتم اختيار الفائزين بناءً على الاقل زمنا في الفئتين نساء ورجال، واما سباق التتابع المختلط للفرق سيكون بنفس آلية سباق 2000m، على كل لاعب من اللاعبين الأربعة تأدية 500m بالتناوب ويتم اختيار الفرق الفائزة بناءً على الأقل زمنا.

التزلج على الألواح في الشوارع (skateboarding Street):

هو أسلوب للتزلج على الألواح يركز على القيام بالحيل والمناورات على الأرضية المسطحة والانزلاق داخل البيئات الحضرية. يلتقي المتزلجون في الأماكن العامة، ويتزلجون في المناطق الحضرية وحولها التي عادة ما تكون شوارع أو ساحات أو أماكن التي يشار إليها باسم "الموقع" التي عادة ما تكون شوارع أو ساحات أو أماكن صناعية.

المناطق:

لإضافة التنوع والتعقيد الى التزلج على الألواح في الشوارع، يمكن المناورة او اجتياز العقبات مثل الدرابزين والسلالم والجدران والصناديق ومقاعد الحديقة وطاولات النزهة وأثاث الشوارع الأخرى كحيل فردية أو كجزء من سلسلة من الحيل المتتالية تسمى "خط".

التسلق القيادي هو أسلوب تسلق يستخدم في تسلق الصخور. يرتدي المتسلق حزاماً متصل بحبل كلهما مخصصين للتسلق وفق معايير محددة, ويكون الحبل متصل بحكم حبل. أثناء صعود المسار, يقوم المتسلق بتوصيل الحبل بشكل دوري بمعدات الحماية من أجل السلامة في حالة السقوط. وتتكون هذه الحماية من مسامير مثبتة في جدار التسلق. وظيفة حكم الحبل إمداد المتسلق حبلاً بينما يصعد ويقوم بتثبيت الحبل أيضاً عندما يسقط المتسلق.

لعبة التنس رياضة عريقة بدأت منذ القرن الثاني عشر ويستطيع ممارستها جميع فئات المجتمع باختلاف المستويات والأعمار، وتستهدف تنمية المهارات العقلية والجسدية والنفسية. هي لعبة مضرب وتكون بتبادل اللاعبين الكرة من فوق الشبكة إما قطريا أو بشكل مستقيم بحيث تبقى الكرة في الملعب.

أنواع الملاعب:

• ملاعب عشبية
• ملاعب ترابية
• ملاعب صلبة

يعود أصل الجمباز الفني إلى العهد اليوناني القديم ، وهي رياضة قديمة و مذهلة، حيث تجمع بين السرعة والقوة والشدة والمرونة مع المهارات البهلوانية و الألعاب الأكروباتيك, و تأدى جميع الحركات بالتركيز و الأسلوب الراقي. 

هذه الرياضة تهدف باستمرار للتواكب مع العصر الحالي، و بالحفاظ على وفائها للشعار الأولمبي لسيتيوس وألتيوس 

وفورتيوس ("أسرع، أعلى، أقوى").

يُظهر لاعبي الجمباز قوة خارقة عندما يتحدون الجاذبية ويدفعون حدود الفيزياء في ستة مسابقات مميزة وهي: 

الحركات الأرضية، حصان الحلق، الحلق، طاولة القفز، المتوازي والعقلة.

في جميع المسابقات يتم تحكيم لاعبي الجمباز على أساس صعوبة التمرين والأداء الحركي والديناميكيات، بما في ذلك الارتقاء عالياَ عن الجهاز و يجب أن يُظهر اللاعب القوة و المرونة والتوازن

رياضة الجوجيتسو تعد من الفنون الدفاعية العسكرية  القديمة التي نشأت في اليابان ويعود معنى الكلمة في اللغة اليابانية إلى فن الليونة، وهذا النوع من القتال الدفاعي يعتمد على شلّ حركة الخصم، وظهرت الرياضة وتطوّرت بين محاربين الساموراي في القرن السابع عشر للميلاد، وتم تطوير الرياضة في البرازيل.

تعرف رياضة الجودو بالطريقه اللينة و هو اسم نوع من انواع الفنون القتاليه اليابانية، الهدف الأساسي منها هو السيطرة على الخصم دون التسبب في إيذائه. أسسها جيغارو كانو سنة 1882م، تعتبر من أقدم رياضـات الدفاع عن النفس وأدرجت رياضة الجــــودو لأول مرة بالدورات الأولومبية - طوكيو عام 1964م

متواجده بالمملكة العربية السعودية منذ 1976 م

تعد الجولف واحدة من أكثر الرياضات شعبية في العالم ، حيث تضم 39000 ملعب جولف خارجيًا في 208 دولة. لقد تغيرت لعبة جولف بشكل كبير في الآونة الأخيرة ، حيث مكنت التطورات التكنولوجية في الرياضة اللعبة من تقديم صورة أكثر حداثة ، بما في ذلك وصول أجهزة المحاكاة الداخلية وملاعب الجولف. مغامرات الجولف والجولف الإلكتروني ، بالإضافة إلى عروض أكثر تنوعًا في ملاعب الجولف التقليدية. يمكن ممارسة الجولف لجميع الأعمار وبجميع القدرات. سواء كنت تريد أن تصبح هاوًا محترفًا أو منافسًا ، أو مجرد الاستمتاع بوقتك مع الأصدقاء والعائلة

الدراجة هي مركبة ذات عجلتين متساويتين في القطر وتكون العجلة الأمامية قابلة للتوجيه ويتم دفع العجلة الخلفية من خلال نظام يشتمل على دواسات وجنزير. باستثناء الدراجات الجبلية حيث يمكن أن تكون العجلتان بقطر مختلف.

رياضة الدراجات تتكون من عدة أنواع:

طريق: عبارة عن ثالث أنواع من السباقات ( فردي عام - فردي ضد الساعة - فرق ضد الساعة ).

مضمار: يتكون من عدة منافسات داخل مضمار بمواصفات معينة مناسبة لرياضة الدراجات.

جبلي: ممارسة رياضة الدراجات بطرق وعرة جبلية لها عدة مسميات.

BMX: رياضة استعراضية.

أنواع السباقات في دورة الألعاب السعودية:

فردي عام: يتكون من ثلاث لاعبين فما فوق ويقفل الزمن على اللاعب الثالث ويعتبر الفائز الأول الذي يعبر خط النهاية.

فرق ضد الساعة: يتكون من ثلاث لاعبين فما فوق ويقفل الزمن على اللاعب الثالث ويعتبر سباق مع الزمن يحسب على اللاعب الثالث

رياضة الرقبي واحدة من اكثر الرياضات شعبية في العالم ويلعبها اشخاص من جميع الاعمار من الذكور والاناث فهي رياضة للجميع. يتنافس في رياضة الرقبي فريقان يتكون كل منهما من 15 لاعب، كما تلعب باليدين والقدمين وفي معظم الاوقات يحمل اللاعب الكرة بيديه ويقوم بالجري الى الامام بينما يحاول لاعبي الخصم منعه عن طريق اسقاطه على الارض، ويجوز للاعب تمرير الكرة الى زملائه في الفريق في كل اتجاه نحو الخلف فقط، كما يهدف كل فريق لمحاولة التسجيل عن طريق وضع الكرة على الارض خلف مرمى الخصم. 

انبثقت عن لعبة الرقبي سباعيات الرقبي حيث يتكون الفريق من سبعة لاعبين وتدوم مدة المباراة 15 دقيقة وتلعب في شكل بطولات على مدى يومين، حيث قد يلعب الفريق الواحد عدد 5 الى 6 مباريات حسب نتائج المجموعات و التصفيات. 

سباعيات الرقبي هي لعبة اولمبية للرجال والسيدات ونشات هده النسخة سنة 1987 بإسكتلندا، تخضع لإشراف وتنظيم المجلس الدولي للرقبي وهي الهيئة المسؤولة عن اتحادات الرقبي في جميع انحاء العالم. 

الرماية الرياضية تتكون من مجموعة من المنافسات المختلفة حسب بعد الأهداف و دقة التصويب و السرعة بالإضافة لاختلاف أنواع السلاح المستخدمة من المسدسات و البنادق النارية و الهوائية و كذلك الشوزن المستخدم في رماية الاطباق و كانت بداية الرماية الرياضية مع اول دورة العاب اولمبية في عام ١٨٩٦م التي نشأت على يد مؤسسها الفرنسي بيير دي كوبرتان و الذي كان ممارس لرياضة الرماية و يعد بطل في رماية المسدس. تتكون مسابقات الرماية في دورة الألعاب السعودية من مسابقتين و هي الرماية على الأهداف و الرماية على الاطباق. 

الرماية على الأهداف تضم مسابقتين و هي: 

1.  الرماية بمسدس ضغط الهواء عيار ٤،٥ على مسافة ١٠ متر و هي من رمايات الدقة
2.  الرماية بالبندقية ضغط الهواء عيار ٤،٥ على مسافة ١٠ متر و هي من رمايات الدقة

الرماية على الأطباق تضم مسابقتين و هي: 

1.  رماية الشوزن حفرة (تراب) و تتكون من ١٢٥ طبق 
2.  رماية الشوزن أبراج (سكيت) و تتكون من ١٢٥ طبق 

منافسة تحدي فيرست التقني  (FTC)

هي أحد فئات مسابقة الفيرست العالمية في الروبوتات وهي من أكبر المسابقات العالمية في الروبوتات، هدفها هو إلهام المشاركين ليصبحوا مهندسين ومبتكرين حيث يعمل الفريق معًا لتصميم وبناء وبرمجة وتشغيل روبوت معين ليمكنه المنافسة في سلسلة من التحديات العلمية. تم تصميم هذه التحديات لاختبار مهارات المشاركين في التصميم والبناء والبرمجة والعمل الجماعي. يتم الإعلان عن موضع جديد في كل موسم، تتطلب اللعبة التفكير الاستراتيجي ومهارات حل المشكلات والتفاوض. 

منافسة الرياضة الروبوتية

هي أحد فئات الأولمبياد العالمي للروبوت (WRO) والتي تعد أحد اكبر المسابقات العالمية في الروبوتات. التحدي لفئة الرياضة الروبوتية في WRO لهذه المنافسة يتمثل في رياضة التنس. وفي هذا التحدي، تقوم الفرق المشاركة بتصميم وبناء وبرمجة الروبوتات لتتنافس مع روبوتات فريق آخر. كل مباراة من تحدي التنس مخصصة لفريقين لكل منهما 2 من الروبوتات للمنافسة في سلسلة من التحديات العلمية حيث يتم تصميم هذه التحديات لاختبار مهارات المشاركين في التصميم والبناء والبرمجة والعمل الجماعي. 

لعبة ببجي موبايل:

ببجي موبايل هي لعبة فيديو مجانية من نوع باتل رويال تم تطويرها بواسطة LightSpeed & Quantum Studio, و هي إحدى فروع شركة Tencent Games. في اللعبة, يقفز ما يصل إلى مائة لاعب بالمظلة على جزيرة ويبحثون عن المعدات والموارد لمواجهة الآخرين بينما يحاولون البقاء على قيد الحياة. تتقلص المنطقة الآمنة من خريطة اللعبة تدريجياً, مما يدفع اللاعبين الناجين إلى مناطق أكثر ضيقاَ لتعزيز المواجهات. اللاعب او الفريق الأخير الباقي يحقق النصر في المباراة. فبل كل مباراة, يتم اختيار طريقة اللعب, والتي يمكن أن تكون فردية أو جماعية (بحد أقصى أربعة).

سباق الجت سكي

هي رياضة مائية تشبه سباق الزوارق السريعة حيث يتم استخدام الجت سكي للمنافسة, و تمارس الرياضة في الغالب على المستوى الترفيهي في العديد من بلدان العالم.

سباق التحمل (المسافات الطويلة)

هي الفئة التي تبين اقصى حد لتحمل المتسابق والجت سكي معا حيث أن السباق يتم تحديده بالوقت او مسافة طويلة يتم قطعها من نقطة الى اخرى, ويجب على المتسابق سواء فردي او فريق خوض هذا السباق و التجهيز له من الناحية البدنية والميكانيكية للجت سكي الخاص بهم لإكمال هذا النوع من السباق.

وعادةً يتم عمل هذا النوع من السباقات في البحار او المياه المفتوحة و يتطلب ان يكون المتسابق ذو قدرة على تحديد مكانه والهدف الذي يتوجه إليه و ايضا يجب على المتسابق المحافظة على أداء الجت سكي والتحكم في استهلاك الوقود حيث ان تعديل الجت سكي المستخدم بمثل هذه السباقات مسموح بها.

هي لعبة شبيهة بلعبة التنس الأرضي تتألف أدواتها من مضرب وريشة, وتتمحور فكرة اللعبة حول ضرب اللاعب للريشة بالمضرب لتطير فوق الشبكة و تهبط في النصف المخصص للاعب الخصم.

عرفها الإنجليز في عام 1870م وكان ضباط الجيش البريطاني يلعبونها في الهند بأدوات مختلفة عن الأدوات التي تلعب فيها بالوقت الحالي وقد أصبحت الهند بعد ذلك منبع انتشار اللعبة للعالم أجمع.

الهدف من اللعبة هو تسجيل النقاط من خلال:

• هبوط الريشة في ملعب الخصم
• إجبار الخصم على ضرب الريشة خارج منطقة اللعب
• إجبار الخصم على ضرب الريشة بالشبكة
• ضرب جسم الخصم بالريشة

رياضة السباحة التنافسية هي رياضة تستوجب قطع مسافة محددة داخل المسبح، في أسرع وقت ممكن وبدون أي أدوات مساعدة وبأسلوب سباحة مقنن ومفروض من الاتحاد الدولي للسباحة World Aquatics.

السباق الثلاثي (الترايثلون) هو رياضة متعددة السباقات يتكون من ثلاث رياضات مختلفة، حيث يبدأ بالسباحة ومن ثم ركوب الدراجات الهوائية وينتهي بالجري، حيث يتنافس الرياضيين فيها لتحقيق اسرع وقت في جميع الرياضات الثلاث.

تعد الترايثلون رياضة فردية، ولكن في بعض الحالات يمكن ان تكون الترايثلون رياضة جماعية (فريق تتابعي)، وهي مجموعة من الاشخاص تكون فريق واحد حيث يقوم كل شخص بجزء واحد من السباق ويكون تتابعي.

المسافات المعتمدة لرياضة الترايثلون:

لرياضة الترايثلون عدة مسافات مختلفة حسب نوع السباق، ومنها: مسافة السوبر سبرنت، مسافة السبرنت، المسافة الاولومبية، نصف الرجل الحديدي والرجل الحديدي.

السوبر سبرنت:

وهي اقصر مسافات الترايثلون، حيث يتم اعتماد مسافة 400 م لرياضة السباحة، 10 كم لرياضة ركوب الدراجات الهوائية، و2.5 كم فقط لرياضة الجري.

مسافة السبرنت:

وهي من المسافات الأكثر شيوعا، حيث يتم اعتماد نصف المسافة الأولمبية المعتمدة لكل رياضة، حيث تتطلب المشاركة في السباحة لمسافة 750 م وركوب الدراجة لمسافة 20 كم والجري لمسافة 5 كم.

المسافة الأولمبية:

وهو سباق اولومبي والمعروف باسم السباق الدولي والذي يحتوي على مسافة ضعف من مسافة سباق السبرنت، حيث يجب على المتسابقين السباحة لمسافة 1.5 كم وركوب الدراجة لمسافة 40 كم والجري لمسافة 10 كم.

نصف الرجل الحديدي:

ويعرف أيضا باسم "المسافة المتوسطة أو "70.3" (اجمالي الاميال المقطوعة) وهو نصف مسافة سباق الرجل الحديدي، حيث يتكون من السباحة لمسافة 1.9 كم، وركوب دراجة لمسافة 90 كم والجري لمسافة 21.1 كم.

الرجل الحديدي:

وهو أطول مسافات الترايثلون، حيث يتكون من سباحة لمسافة 3.86 كم ومسافة ركوب دراجات بطول 180 كم ومسافة ماراثون بطول 42.2 كم. 

رياضة السكواش هي لعبة بدأت في إنجلترا يلعبها العبين في ملعب من أربع جدران يتناوب الالعبان في ضرب الكره بطريقة تجعل المنافس غير قادر على إعادة الكرة بطريقة صحيحة وتلعب بكرة مطاطية صغيرة، ويبلغ طول الملعب 9.75 وعرضه الملعب 6.40 تتميز لعبة السكواش باللياقة البدنية العالية والسرعة في الحركة وسرعة اتخاذ القرار الصحيح، وتتميز بأنها تلعب في ملاعب مغلقة داخلية وبالتالي تمارس في جميع أوقات سنة.

على أرض صلبة وبجذور راسخة، امتدت لعبة السهام منذ قرون طويلة لتشكل جزءا رئيسا من ثقافتنا الإسلامية وتراثنا العريق. جاء الاتحاد السعودي للسهام ليرسخ هذا الإرث وينشر هذه الرياضة على مستوى العالم، ويساهم في صناعة مشهد رياضي يعكس عراقة الماضي ويبني حداثة المستقبل.

انفصل الاتحاد السعودي للسهام بشكل مستقل عام ٢٠١٣ بعد أن كان سابقا جزءا من الاتحاد العربي للرماية والسهام.  وتزامنا مع توجهات المملكة العربية السعودية ورؤيتها ٢٠٣٠ والتي تسعى لبناء مجتمع ينعم أفراده بنمط حياة صحي، وتشجع الرياضات بمختلف أنواعها من أجل تحقيق تميز رياضي على الصعيد المحلي والإقليمي والعالمي والوصول إلى مراتب متقدمة؛ انطلق الاتحاد السعودي للسهام ليرسخ رؤيته وتوجهاته التي تتسق مع رؤية المملكة ٢٠٣٠ وطموحات الاتحاد ويساهم في ازدهار القطاع الرياضي.

تهدف رؤية ورسالة وأهداف الاتحاد السعودي للسهام إلى تحديد الأطر الاستراتيجية اللازمة لعمل الاتحاد. وتعتبر هذه الوثيقة مرجعية تتضمن كل مايتعلق بالنظام الإداري للاتحاد حيث تشمل المنطلقات والأسس الرئيسية المتعلقة بعمل الاتحاد، كما تعرض رؤية الاتحاد ورسالته وأهدافه التي يحرص على تحقيقها من خلال تشريع التنظيمات اللازمة.

لعبة الشطرنج هي لعبة طاولة استراتيجية تشمل على لاعبين اثنين، حيث تهدف اللعبة إلى تحريك أنواع مختلفة من القطع التي حُددت لها مجموعة من التحركات المحتملة على لوحة مربعة الشكل، وتهدف جميع التحركات إلى الإمساك بالقطعة الرئيسية وهي المسماة بالملك، يوجد برقعة الشطرنج 64 مربع و8 جنود وقلعة وحصان وفيل ووزير  وملك باللون الأبيض واللون الأسود.

تعرف رياضة ألعاب القوى او ما يعرف ايضاً باسم سباقات الميدان والمضمار بأنها مجموعة متنوعة من الألعاب التي تتضمن أشكالاً مختلفة من التنافس. تعتبر رياضة ألعاب القوى واحدة من الرياضات التي يتم التنافس فيها منذ إقامة أول بطولة للألعاب الأولمبية في عام 1896م. يتم تحديد نتائج السباقات من خلال مراكز اللاعبين فيما يخص مسابقات الجري بينما يفوز الرياضي الذي يحقق أعلى او ابعد قياس من سلسلة من المحاولات بالقفزات والرميات. إن بساطة المسابقات وعدم الحاجة إلى معدات باهظة الثمن تجعل العاب القوى واحدة من أكثر أنواع الرياضات شيوعاً في العالم. تتضمن منافسات ألعاب القوى مجموعة متنوعة من مسابقات القفز و الجري و الرمي ففي منافسات الجري أنواع مختلفة كالعدو والذي يتضمن مسافات 100 متر, 200 متر, و 400 متر و الجري لمسافات متوسطة والذي يتضمن مسافة 800 و 1500 متر و الجري لمسافات طويلة والجري بوجود الحواجز. تشمل ألعاب القوى منافسات الرمي كرمي القرص ودفع الجلة و رمي الرمح والإطاحة بالمطرقة.

رياضة قفز الحواجز هي شراكة بين الفارس وجواده تعتمد في نجاحها على التدريب السليم والمخطط لكل من الطرفين واتباع نظام غذائي مناسب على مدار العام، ثم التناغم في الأداء على مجموعة من الحواجز تقيس جاهزيتهما البدنية و الذهنية. 

إن القرب من الجواد ومعرفة احتياجه من التمرين، الراحة والتغذية واتباع برنامج مدروس بعناية يلعب دورا أساسيا في النجاح، حيث أن العلاقة بين الفارس و جواده ليست محصورة في أرض المنافسة.

هناك منافسات للأفراد وللفرق، بعضها يقيس القوة والمهارة، بعضها يقيس السرعة والذكاء.

تعتبر رياضة الكاراتيه رياضة قتالية تنافسية معترف بها دولياً من قبل الإتحاد الدولي للكاراتيه ولها قوانين وقواعد تقام بها المنافسات لهذه الرياضة. وتقام هذه المنافسات على بساط إسفنجي مقوى بارتفاع (3) سم ويكون أطوال البساط (10 متر x 10 متر) مع منطقة الأمان ، وسوف تقام منافسات الكاراتيه في دورة الألعاب السعودية على عدد (2) بساط. ويدير المنافسات حكام معتمدين من قبل الإتحاد السعودي والدولي للكاراتيه . وتقام المنافسات في (القتال الفردي للرجال والسيدات) وتكون المدة الزمنية للمباراة (3) دقائق للكبار ، ودقيقتين للفئة الشبابية . علماً بأنه تقام المباريات بنظام الدوري في الأدوار التمهيدية .

وسوف يحصل الفائز على عدد (5) نقاط للمباراة الواحدة ، وفي حالة التعادل يحصل كلا اللاعبين على 

عدد (3) نقاط واللاعب الخاسر سوف يحصل على نقطة واحدة فقط .وبعد ذلك يتم إقامة المنافسات في الأدوار النهائية بنظام خروج المغلوب لتحديد المركز الأول والمركز الثاني والمركز الثالث ومركز الثالث مكرر لكل وزن ، وهنا يكون الفائز الحاصل على أعلى عدد نقاط فنية في المباراة ، وفي حالة التعادل في جميع النقاط الفنية وعدم وجود أفضلية التسجيل (سينشو) فيتم تحديد الفائز عن طريق الترجيح (هانتيه) من قبل طاقم تحكيم المباراة .

الكريكيت هي رياضة جماعية يلعبها فريقان، وكل فريق يتألف من أحد عشر لاعباً. تضرب فيها كرة بحجم قبضة اليد من قبل العب يدعى رامي الكرة، أما الالعب الخصم الذي يدعى رجل المضرب فيحاول صّد الكرة باستخدام مضرب نحيف شبيه بالمجذاف. يتركّز الانتباه أساسا حول علامتين تشكلان الأهداف تدعيان ويكيت وهما مجموعة من ثلاثة عصي متصلة تسمى جذوع الكريكيت، يحاول رامي الكرة إصابتها لكي يوقع قطعتان خشبيتان اثنتان مثبتتان على الجذوع ويدعيان كفالات الكريكيت

تعد رياضة المبارزة من رياضات الفنون القتالية, يستخدم فيها نوع خاص من السيوف ولبس وقناع خاص يحمي اللاعبين. وتعرف أيضا برياضة النبلاء مارسها القدماء من العرب وغيرهم وطورها الإيطاليون والفرنسيون حتى أصبحت من الرياضات الأولمبية منذ عام 1896 م ورياضة المبارزة تعتبر من الرياضات الفردية تقوم على المبارزة بين لاعبين وتلعب بنظام الفرق أيضا وتكون نتيجتها لمن يحصل على النقاط (اللمسة) المطلوبة وتتحقق بملامسة الخصم بالصورة الصحيحة لدور المجموعات (5 لمسات)ولدور خروج المغلوب(15 لمسة). ولرياضة المبارزة ثلاثة أنواع (سلاح الشيش وسلاح المبارزة وسلاح السيف العربي) ولكل سلاح نظام وقانون لإحراز اللمسة

المصارعة هي رياضة يتنافس فيها شخصان بهدف تنفيذ حركات للرمي أو تثبيت أكتاف الخصم على الأرض ، أو التفوق عليهم خلال المباراة. والهدف الأساسي هو "تثبيت" الخصم أو الفوز بالنقاط.

  في المصارعة الرومانية يمنع منعاً باتاً الإمساك بالخصم تحت خط الحزام او استخدام الارجل بفاعلية على خصمه لأداء اي حركة

القدرة على التحكم بالقارب أو الواسطة البحرية باستخدام الشراع على سطح الماء مع فهم العوامل الطبيعية التي تؤثر على سرعتها و اتجاه مسارها كالرياح و التيارات.

يندرج تحتها فئات فردية أو جماعية ، يختلف أسلوب التحكم بقيادتها باختلاف أحجام القوارب و أنواعها. 

اندرجت كرياضة أولمبية عالمية في عام 1896م

يعرف الإبحار الشراعي قديماً في الصيد و التجارة و استيراد و تصدير المنتجات لخارج المملكة و داخلها و نقل الحجيج. 

الملاكمة هي رياضة يمارسها جميع الفئات من عمر 11 عامًا إلى 40 عامًا، ذكورا أو إناثا. تبدأ رياضة الملاكمة بجولات قصيرة في المدة، والتي تضم ثلاث جولات من ثلاث دقائق، وما بين كل جولة وجولة فاصل لمدة دقيقة واحدة. الملاكم الفائز هو الذي يسجل أكبر عدد من الضربات ويتم احسابها بناءًا على النقاط، أيضًا، تكون الجولات بهذا النسق القصير لعدة أيام على عكس الملاكمة الاحترافية، حيث يمكن للمقاتلين الانتظار لعدة أشهر بين الجولات.

يراقب الحكم المباراة من داخل الحلبة لضمان استخدام المنافسين فقط ضربات قانونية في المنطقة المستهدفة. يضمن الحكم أيضًا أن الملاكمين لا يستخدمون تكتيكات غير صحيحة أو غير قانونية، لمنع الخصم من اللكم، أو الحجز المفرط (إذا حدث ذلك، فإن الحكم يدعو إلى أخذ “استراحة" للطرفين. يمكن أن تؤدي الانتهاكات المتكررة للقواعد إلى معاقبة الملاكم مع قبل الحكام، ويكون بالتحذير، أو في النهاية، غير مؤهل أو مستبعد. يتمتع الحكام بالقدرة على إيقاف المباراة إذا أصيب الملاكم بجروح خطيرة، أو إذا كان أحد الملاكم يهيمن على الآخر بشكل كبير. في الوقت الحاضر، يشار أحيانًا إلى الملاكمة باسم الملاكمة على الطراز الأولمبي.

الملاكمة التايلندية المعروفة أيضا باسم "فن الأطراف الثمانية" هي رياضة وفنون قتالية نشأت في تايلند، غالباً ما يشار اليها باسم الرياضة الوطنية التايلندية فهي تملك تراثها الثقافي الغني. الملاكمة التايلندية هي نظام يجمع بين اللكمات والركلات وضربات الركبتين والمرفقين باستخدام ثماني نقاط اتصال.

يرجع أصل الملاكمة التايلندية الى عدة قرون، تطورت من ممارسات فنون الدفاع عن النفس القديمة التي استخدمها المحاربون التايلانديون في المعارك إلى رياضة، فأصبحت جزءًا لا يتجزأ من الثقافة التايلندية.

يستخدم مقاتلون الملاكمة التايلندية تقنيات ضرب مختلفة بما في ذلك اللكمات (الخطافية، والمستقيمة، والجانبية، والصاعدة)، والركلات (المستديرة، والدفع)، والركبة (الركبة المستقيمة، والركبة الطائرة)، والمرفق (الأفقي، المستديرة). تركز الرياضة على كل من الاستراتيجيات الهجومية والدفاعية، مع التركيز على التوقيت الدقيق وخفة الحركة والقوة.

تقام المسابقات عادة في حلبة ملاكمة، وينقسم المقاتلون إلى فئات الاوزان. تتكون مباريات الملاكمة التايلاندية من عدة جولات، وعادة ما تستغرق كل منها ثلاث دقائق، مع استراحة قصيرة بين الجولات. تمنح النقاط بناءً على الضربات والتقنيات الفعالة، ويمكن أن تنتهي المعركة بالضربة القاضية أو بالضربة القاضية الفنية أو بقرار من القضاة.

اكتسبت الملاكمة التايلندية شعبية دولية، ويمارسها كل من المقاتلين الهواة والمحترفين في جميع أنحاء العالم. تشتهر بأساليب التدريب الصارمة والتي تشمل تمارين التكييف، والعمل على وسادة الملاكمة، والمبارزة، وتقنيات الحسم.

بشكل عام، تعد الملاكمة التايلندية رياضة ديناميكية وصعبة تتطلب الانضباط البدني والعقلي. إنها ليست رياضة تنافسية فحسب، بل هي أيضًا وسيلة للدفاع عن النفس ووسيلة لتعزيز اللياقة البدنية والتقدير الثقافي

الووشو (الفن النبيل) ، والذي يشار إليه أيضا باسم الكونغ فو ، هو المصطلح الجماعي لممارسات فنون الدفاع عن النفس التي نشأت وتطورت في الصين ، والووشو هو نبع جميع ممارسات الدفاع عن النفس الآسيوية. على مدى تاريخها الطويل ، تطورت الووشو إلى العديد من الأساليب والأنظمة المتميزة ، كل منها يتضمن تقنياته وتكتيكاته ومبادئه وأساليبه الخاصة ، بالإضافة إلى استخدام مجموعة واسعة من الأسلحة التقليدية. تركز الأساليب المختلفة التي ظهرت على العديد من جوانب القتال ، ولكن الأهم من ذلك أنها استوعبت الفلسفات الشعبية والممارسات الأخلاقية للشعب في الصين على مدار 5000 عام من التنمية. مع ذلك ، تطورت الووشو إلى أكثر من مجرد نظام بسيط للهجوم والدفاع وأصبحت وسيلة لزراعة الجسم والعقل والروح بطريقة إيجابية مفيدة لجميع الذين يمارسونها.

تطورت الووشو اليوم إلى أشكال مختلفة من الممارسة ، ولكل منها تركيزها وأهدافها. تسلط بعض الممارسات الضوء على الصحة والرفاه كهدف أساسي ، بينما يشدد البعض الآخر على الحفاظ على الثقافة والمهارات التقليدية التي نشأت منها الفنون. في الآونة الأخيرة ، تطورت الووشو إلى رياضة تنافسية عالمية ، يمارسها ويستمتع بها الآلاف من الناس في جميع أنحاء العالم بسبب محتواها الفريد والمثير. يتم تصنيف رياضة الووشو إلى فئتين رئيسيتين ، وهما Taolu (مسابقة الروتين) و Sanda (مسابقة القتال الحر).

نبذة تعريفية عن رياضة رفع الأثقال الأولمبية

لرياضة رفع الأثقال أصول عريقة ، كانت تُمارس من قبل كل من المجتمعات القديمة ، وتطورت كرياضة دولية في المقام الأول في القرن الـ،19 وهي واحدة من الرياضات القليلة التي شاركت في أول دورة ألعاب أولمبية حديثة في أثينا 1896م ، وهي من الرياضات التي فاق عمرها القرن (أكثر من 100 سنة) مستمرة وحاضرة في جميع الدورات الأولمبية. 

آلية المنافسة لرفع الأثقال الأولمبية 

يطلق على المنافسين فيها باسم الرباعون ويقسم الرباعون بناء على وزنهم الشخصي على الفئات الوزينة المعتمدة للمنافسة. 

ويقومون بأداء رفعتين الأولى تسمى الخطف والثانية تسمى النتر. وكل متنافس يحظى بثلاث محاولات للخطف وثلاث محاولات للنتر والفائز  هو الذي يحصل على المجموع الكبير من مجموع المحاولات التي قام برفعها (الخطف + النتر = X). 

المؤهلين للمنافسة

• يؤهل للمنافسة فئات الإعاقة الحركية والبتر والشلل الدماغي والحبل الشوكي
• يجب على اللاعب القدرة على مد الذراعين مداً كاملاً

نظام اللعبة

• يوجد عشر فئات وزن للمتنافسين (رجال – بنات) وكل فئة وزن تتنافس فيما بينها
• يتم وزن جميع اللاعبين قبل المنافسة لتحديد فئة وزن كل لاعب
• كل متنافس له 3 محاولات يحسب له أفضل محاولة صحيحة
• يجب على اللاعب الرقود على مقعد الرفع ويكون محافظ على توازن الرأس الأكتاف والجذع وتكون الأرجل والعقبين ممتدة على المقعد القانوني (البنش) والثبات ثم يعطي الحكم الرئيسي إشارة البدء , وبعد إعطاء اشارة الرفع يجب على اللاعب خفض البار الى الصدر والإمساك به ساكنا على الصدر ثم وفي خط مستقيم حتى المد الكامل للذراعين ويظل ثابتاً يقوم بدفعه الى اعلى حتى إعطاء اشارة النزول على الحامل .

وبعدها يرفع الحكام الثلاثة إشاراتهم للمحاولة (صحيحة أو خاطئة) وتحسم نتيجة المحاولة بأغلبية قرارات الحكام .

بطولة الكارتنج 

لعبة الكارتنج هي المدخل الأساسي لعالم رياضة السيارات ذات المقعد الأحادي والفورمولا 1. حيث ان أشهر الرياضيين الذين مارسوا لعبة الكارتنج أصبحوا أبطال العالم في الفورمولا 1 وفي وقتنا الحالي، وعلى سبيل المثال سيبيستيان فيتيل، لويس هاملتون والسائق الصاعد بطل العالم ماكس فيرستابن.

الكارتنج هي إحدى الرياضات التي تعتمد على التركيز العالي، سرعة البديهة، القدرة والتحمل وتعمل على تقوية البدن للجنسين والجميع له القدرة على ممارستها.

بطولة الدرفت للمحترفين 

أحد أنواع رياضة السيارات التي يمكن تنظيمها على مسار دائم كحلبات أو على مسار مؤقت مثل مواقف سيارات، يجب أن تسير السيارة بشكل جانبي منجرف في وضع التوجيه الزائد "انزلاق العجلات الخلفية عند الانعطاف" ويتم التحكم فيها من قبل السائقين، وسيتم الحكم عليهم بناءً على مهارة الانجراف والدوران، يجب على السائقين إظهار السرعة والقدرة على التحكم في الانجراف في واحدة أو اثنتين من المنافسات الثنائية.

هي رياضة عريقة عربية أصيلة مارسها العرب منذ قديم الزمان وتوارثتها الاجيال على مر العصور والازمان وتسمى الرياضة القديمة الحديثة وتتكون من عدة عناصر أساسية وهي (المالك -المطية – المضمر – الهجان) وتنقسم سباقات رياضة الهجن على حسب الجنس  كالإناث (بكار) والذكور (قعدان) والسباقات تكون على الجنسين الإناث (بكار) والذكور (قعدان) تبدأ  حسب عمر المطية وتكون كالآتي سن المفاريد وهي التي تبدا أعمارها من سنة  إلى سنتين  والحقايق هي أعمارها تبدأ من سنتين إلى ثلاث سنوات واللقايا تبدأ من ٣ سنوات إلى 4 سنوات  والجذاع من ٤ سنوات إلى 5 سنوات والثنايا هي أعمار 5 سنوات إلى 6 سنوات  والحيل والزمول هي أعمار أكثر من ٦ سنوات أيضاً هناك أشواط تسمى (الماراثون) وهي تكون بالراكب البشري (الهجان).

وتكون السباقات على فترتين صباحية ومسائية حيث تتراوح مدة الشوط الواحد من دقيقتين إلى ١٠ دقائق تزيد بزيادة الفئة العمرية.

المضمر: هو الشخص المتابع للمطايا من حيث التدريب والعناية والتغذية والتأكد من سلامة صحتها.

فنون القتال المتنوع هي رياضة قتالية مزيج بين كثير من فنون الدفاع عن النفس، وتقنيات ومهارات مختلفة، تسمح القوانين باستخدام تقنيات الضربات المباشرة والمسكات في وضعية الوقوف او على الأرضية، مما يسمح المقاتلين بالدخول للرياضة بخلفيات مختلفة في فنون القتال: الجودو، التيكوندو، الملاكمة، المصارعة، الجو جيتسو، الكاراتيه، الملاكمة التايلندية، وغيرها.

على الرغم من شجها في البداية من قبل النقاد باعتبارها رياضة دموية وحشية بدون قواعد، تخلت MMA تدريجيا عن صورتها غير المحظورة وظهرت كواحدة من أسرع الرياضات المشاهد نموًا في العالم في أوائل القرن الحادي والعشرين.

كرة السلة على الكراسي المتحركة هي لعبة سريعة تمارس بين فريقين كل فريق مكون من 5 لاعبين على كراسي متحركة وسبعة لاعبين في الاحتياط, والفريق الفائز بالمباراة هو من يستطيع تسجيل أكثر نقاط في سلة المنافس.

تتشابة كرة السلة على الكراسي المتحركة من كرة السلة للأسوياء في مقاس الملعب وارتفاع برج السلة و أوقات اللعب وعدد الاشواط وفترات الراحة وعدد اللاعبين والاخطاء.

وتختلف في استخدام اللاعبين داخل الملعب للكراسي المتحركة.

الكرة الطائرة هي رياضة جماعية تلعب بين فريقين على ملعب مقسم بواسطة شبكة وهناك صيغ 

مختلفة متاحة لظروف معينة بغرض تقديم تعددية اللعبة لكل فرد. الهدف من اللعبة هو ارسال الكرة فوق الشبكة بغرض اسقاطها على ملعب المنافس ومنع نفس المحاولة بواسطة المنافس. للفريق ثالث (3) ضربات أو لمسات لإعادة الكرة (بالإضافة الى لمسة 

الصد). توضع الكرة في اللعب بالارسال تضرب بواسطة المرسل فوق الشبكة الى المنافس يستمر التداول حتى يتم اسقاط الكرة على الملعب او تذهب (خارجاً) او يفشل الفريق في اعادتها بصورة صحيحة. في الكرة الطائرة للفريق الفائز بالتداول يسجل نقطة (نظام تتابع النقاط) عندما يفوز الفريق المستقبل بالتداول فأنه يكسب نقطة وله الحق في الارسال ويدور لاعبوه مركزاً واحداً باتجاه عقرب الساعة.

هي رياضة يتقابل فيها لاعبان أو أربعة بضرب كرة خفيفة قطرها 40 مم تناوباً باستخدام مضرب لعب صغير طوله 15سم. تُقام المباراة على طاولة مستطيلة يكون لونها اخضر او ازرق او اسود تقسّمها شبكة لنصفين .  أبعاد الطاولة 2.7م × 1.5م وارتفاع الشبكة 15.25سم . وهي  إحدى أكثر الرياضات شعبية من حيث عدد اللاعبين  ومن أحدث الرياضات الكبرى الحالية. تضرب كرة التنس عند الإرسال بوجه أو ظهر اليد إلى منطقة الخصم ، وتُحتسب النتيجة النهائية بناءً على عدد النقاط التي حصل عليها اللاعبين في المسابقة ، حيث يفوز من يحقق 11 نقطة أولاً وعند وصول كلا اللاعبين نقطة 10/10 يجب على اللاعب الفوز بنقطتين متتاليتين. تتطلب الرياضة تركيزاً عالياً وسرعة رد الفعل ولياقة بدنية عالية لكونها رياضة سريعة. 

هي رياضة أولمبية لذوي الاحتياجات الخاصة، يشارك فيها رياضيون يعانون من مجموعة من الإعاقات الجسدية (مثل الشلل النصفي والشلل الرباعي، قصور الأطراف كالبتر أو خلل الحركة، فرق طول الساق، قصر القامة، ترنح، وقصور ذهني أو عقلي).

هي لعبة للمعاقين حركيا تعلب من وضع الوقوف ومن وضع الجلوس ،في حالة اللعب من وضع الوقوف يطبق على الالعبين قوانين الأصحاء ولا يوجد أي اختالف على القانون أما في حالة العب من وضع الجلوس فهناك اختالف وخاصة في الإرسال والإستقبال، كما أن اللعبة تمارس في مسابقات للفردي والزوجي، وهي لعبة تُمارس بين لاعبين 2 أو 4 لاعبين في الزوجي، بحيث تُضرب الكرة بين الالعبين باستخدام مضارب التنس الخشبية، وهناك طاولة خاصة للمعاقين جلوسا في اللقاءات الدولية.

مساحة الملعب

14م طولاً و7م عرضاً ويمكن تخفيض منطقة اللعب لفئة الجلوس على ألا تقل عن 8م طولاً و 7م عرضاً

تصنيف اللاعبين

التصنيف الطبي في لعبة كرة الطاولة البارالمبية يتم على نوع الإعاقة ودرجتها وهي كالتالي:

 خمس فئات للجلوس : TT1 . TT2.TT3.TT4.TT5

خمس فئات للوقوف : TT6.TT7.TT8 .TT9.TT10

كرة القدم الشاطئية​ هي لعبة تشبه كرة القدم العادية لكن الفرق هو أن هذه اللعبة تلعب على الرمال ويلعب اللاعبون بها من دون أحذيه, تبرز من خلالها مهارات اللاعبين في التسديد على المرمى والألعاب الهوائية, وتلعب من (3) أشواط مدة كل شوط من (12) دقيقه ملعوبة, يتكون كل فريق من (5) لاعبين داخل الملعب.

هي رياضة يمارسها المكفوفين فقط بجميع تصنيفاتهم , وتلعب في ملعب مساحته 18 متر طولا و 9 متر عرضاً. يبلغ عرض المرمى 9 متر وارتفاعه 1متر و30 سم يوضع على خطوط الملعب حبل قطن (سمك 3 مل) وفوقه شريط لاصق  بعرض 5 سم ، ومن خلاله يتحسسه اللاعب  ويعرف مكانه . 

الكرة لونها أزرق و مصنوعة من الجلد تزن كيلو  و 250 جرام , وبها 8 ثقوب وبداخلها 2 جرس ليسمع ويعرف اللاعب اتجاه الكرة . يتنافس فيها فريقين يتكون كل فريق من 3  لاعبين بالملعب يحاول اللاعب رمي الكرة بيده محاولاً تسجيل هدف في الفريق الاخر.  يجب أن يلتزم جميع من في الصالة الرياضية بالهدوء ووضع الجوال على الصامت عندما تكون الكرة في اللعب.

كرة اليد هي رياضة جماعية يتنافس فيها فريقان كل فريق يتكون من 7 لاعبين (6 لاعبين وحارس مرمى). يقوم اللاعبون بتمرير الكرة فيما بينهم ليحاولوا رميها داخل مرمى الخصم لإحراز هدف, وتتألف مباريات كرة اليد من شوطين مدة كل شوط 30 دقيقة, والفريق الذي يتمكن من تسجيل أكبر عدد من الأهداف في مرمى الخصم في نهاية شوطي المباراة هو الفريق الفائز

لعبة كرة قدم الصالات هي لعبة تقام داخل الصالة الرياضية المغلقة وتعلب بين فريقين كل فريق مكون من خمسة لاعبين أساسيين بما فيهم حارس المرمى وتكون المباراة من شوطين زمن كل شوط عشرون دقيقة, لا يوجد عدد محدد من التبدلات ولا يشترط إيقاف المباراة لإجراء التبديل.

كرة قدم خماسيات الصالات للصم لعبة تقام داخل الصالات الرياضية المغلقة وتلعب بين فريقين كل فريق مكون من خمسة العبين أساسيين بما فيهم حارس المرمى وخمسة العبين احتياط وتكون المباراة من شوطين زمن كل شوط عشرون دقيقة ، ويطبق عليها نفس قانون كرة قدم الصالات للأسوياء وتختلف فقط بحمل راية مع كل الحكام وذلك لتنبه اللاعبين بوجود المخالفات (بسبب عدم سماع اللاعبين صوت الصافرة) عندما يطلق الحكم الصافرة يجب ان يرفع العلم لكي يعرف اللاعبين ان الحكم أوقف اللعب.